健康百科

我们身体最容易出现的一个部位就是胃。有许多年轻人也会有胃病，还是因为他们不按时吃饭，所以说，现在很多人对养胃这个事情都非常的关注。不仅不吃一些伤胃的食物。还会注意保养胃，那么有哪些食物是不能吃的呢？1、冷饮第一个就是冷饮。本身比较凉的食物对…

痛风是代谢性疾病，所以日常饮食对病情的影响是比较大的。患者的日常饮食需要注意的有很多，什么食物是可以吃点，什么是不吃的，都需要了解。那么，痛风患者可以吃榴莲吗？痛风患者可以吃榴莲。榴莲是温热性食物，而且嘌呤含量比较低，是适合痛风患者食用的一…

1.牛油果。牛油果是一种特别常见的热带水果，因为它含有大量的矿物质和微量元素，并且也含有大量的蛋白质和脂肪。对于身体比较虚弱的人来说，日常生活中经常吃牛油果可以促进人体营养的合成，从而增强人体免疫力。但是对于高血脂人群来说，在日常生活中多吃…

要说水果里最有吸引力的，那就是榴莲，水果是水果业中的水果之王。榴莲可以使恶心的人跑得远远的，而喜欢吃的人却格外喜欢，如果你能试一试，就很容易喜欢上它。是的，它就是如此神奇，主宰着水果产业。在民间，榴莲的名声很高，据说是“一只榴莲三个鸡”。但…

榴莲在春季已经开始上市，很多喜欢吃榴莲的人会开始蠢蠢欲动，虽然榴莲营养高，在春季也是比较多见的，但是很多人不知道的是在春季吃榴莲并不是非常适合，很多人在春季吃榴莲容易引起一些问题，想要吃榴莲需要等到夏天才能够吃，夏天吃榴莲对身体才是极其有利…

2023-05-11 14:00·许医生科普榴莲是一种来自于东南亚的热带水果，是榴莲树的果实，榴莲的外壳有刚刚的刺，内部肉质柔软，呈黄色，有着浓郁的特殊香味，被誉为“水果之王”。榴莲富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素C、钙、铁等营养物质，…

春季气温回升，大地复绿，一片生机勃勃，正是人们户外踏青，运动健身的好时机。对于高血压患者而言，有没有一种既可以充分活动筋骨，又不至于对心肺功能带来太大负担，还可脏腑气血的养生运动呢？答案是肯定的，湖南省第二人民医院康复医学科唐曦博士今天就为…

申之魅上周末，2019年教育部中华优秀传统文化传承基地五禽戏创新发展论坛暨2019年上海市学生“五禽戏·武术秀”在上海中医药大学举行。作为被列入非物质文化遗产的传统养生功法，五禽戏受到越来越多健身爱好者，尤其是年轻人的喜爱。图说：五禽戏越来…

华佗一生钻研医术而不求仕途，在外游学行医的足迹遍及安徽、河南、山东、江苏多地，精通医理。临证数十载，华佗发明麻沸散，行剖腹手术，开脏腑辨证之先河等诸多医学成就为世人所瞩目。现在我们也常用“华佗再世”来称誉医术杰出的医生。而五禽戏，仅仅是他医…

来源：长城网长城网讯（记者 孟天姣）五禽戏是东汉时期“神医”华佗在研究虎、鹿、熊、猿、鸟这五禽的活动特点基础上，创编的一套具有中国传统风格的导引术。看似嬉戏玩耍，却能强身健体、提高人体免疫力，有防病治病之功效。 习练虎戏具有疏肝利胆，调畅气…

五禽戏古往今来，对人体的健康都有着极其巨大的帮助，那么下面就让我来说说五禽戏对人体到底有哪些好处？首先便是强身健体，五禽戏顾名思义，是根据五种动物创造而来，分为五个部分，不同的部分有着不同的作用。五禽戏中的虎戏，主要针对的便是人们的肝脏，它…

随着生活水平的提高，人们的健康意识也不断增强，除了在饮食方面注意营养均衡，很多人还会选择一些健身运动。经常去公园锻炼的人可能会注意到，有些人在练习一些模仿动物行为的动作，这其实是在练习“五禽戏”。那么，五禽戏到底是什么？9月9日，人们在安徽…